EL MUNDO AMARILLO: SI CREES EN LOS SUEÑOS, SE HARÁN REALIDAD
Los «amarillos» son aquellas personas que se sitúan entre el amor y la amistad, aquellas personas que dan sentido a nuestra vida.
SOBRENATURAL
Todos podemos cambiar nuestro entorno interno y externo mediante el poder del pensamiento.
EL ARTE DE NO AMARGARSE LA VIDA
Con ideas clave de la psicología cognitiva, cuestionarios, ejercicios y múltiplos propuestas prácticas, este método te ayudará a modificar tu manera de pensar.
EL COCIENTE AGALLAS
Es una amena indagación que nos pone al día de los últimos descubrimientos científicos que demuestran que con fe, esfuerzo y voluntad podemos, a cualquier edad, entrenar nuestro cerebro para aprender a ser optimistas.
TÓMATE UNO RESPIRO. MINDFULNESS: EL ARTE DE MANTENER LA CALMA EN MEDIO DE LA TEMPESTAD
El mindfulness nos puede ayudar a mejorar la salud, combatir el estrés, la ansiedad, la depresión y potenciar la creatividad.
EMOCIONES EXPRESADAS, EMOCIONES SUPERADAS
Es un libro de autoayuda para lograr el equilibrio psicológico mediante la gestión de nuestras emociones.
NO HAY NADA TAN TERRIBLE: LA FILOSOFÍA DE LOS MÁS FUERTES Y FELICES
Manual de autoterapia más completo basado en la psicología cognitiva con el moderno mindfulness de tercera generación.
SER FELIZ EN ALASKA: MENTES FUERTES CONTRA VIENTO Y MAREA
El nuevo libro de Rafael Santandreu presenta un método contrastado científicamente que nos permitirá convertirnos en personas sanas y fuertes emocionalmente, tranquilas, centradas en el presente y liberadas de todos nuestros miedos.
